PREMIUM PACKAGE - SEN GIÃN CƠ STRETCHING

TRANG CHỦ PREMIUM PACKAGE – SEN GIÃN CƠ STRETCHING

PREMIUM PACKAGE – SEN GIÃN CƠ STRETCHING

120 phút | 850.000 đồng

Bạn đang tìm 1 dịch vụ massage toàn thân “nặng đô” cùng những cảm giác kéo giãn cơ thể tuyệt vời? Vậy thì liệu trình GIÃN CƠ tại Làng Sen chính là dành cho bạn!

Chạm đến từng cung bậc cảm xúc cùng “Sen giãn cơ Stretching”.

Giãn Cơ Phục Hồi phù hợp với những ai?

Không những là giới văn phòng ngồi nhiều hay đau cổ vai gáy, người tập luyện thể thao bị căng cơ hoặc những đối tượng làm công việc thể chất nặng thường đau nhức ê ẩm, Sen Giãn Cơ Stretching phù hợp với bất kỳ ai, bất kỳ đối tượng nào, miễn là bạn yêu thích xoa bóp massage cùng những cảm giác kéo giãn tuyệt vời.

Với đầy đủ 5 bước phục dưỡng cơ thể chuyên sâu gồm ngâm bồn lá thuốc người Dao đỏ, xông hơi thải độc và thưởng thức trà thiền, liệu trình Sen Stretching là phiên bản “nâng cấp” so với trước đây với bài trị liệu giãn cơ khác biệt, bao gồm nhiều động tác kéo giãn ưu việt chưa từng có.

Liệu trình Sen Stretching sở hữu hệ thống động tác kéo giãn ưu việt chưa từng có

Liệu pháp này sẽ giúp bạn xua tan những áp lực và mệt mỏi, “hồi sinh” lại nguồn năng lượng cho cơ thế. Toàn bộ liệu trình sẽ bao gồm 120 phút:

1️⃣ Healthcare (45’)

Bước 1: Ngâm lá thuốc người Dao đỏ

Lá tắm người Dao đỏ có thể được xem là “liều thuốc dân gian” nổi tiếng của vùng Tây Bắc, kết tinh từ nhiều loại thảo dược quý hiếm như thổ lục linh, bách quản, thanh táo, tam huyết, hoàng bá nam… Bài thuốc tắm của người Dao đỏ phù hợp với mọi đối tượng, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời về sức khoẻ như: Giải phóng các độc tố trong cơ thể, giảm đau nhức xương khớp và cải thiện tình trạng mất ngủ.

Ngâm tắm lá thuốc người Dao đỏ được biết đến là cách trị liệu hoàn toàn từ thảo dược quý

Bước 2: Xông hơi nóng

Luồng khí nóng tỏa ra trong không gian kín đáo hoà cùng hương gỗ tinh khiết sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu. Với nhiệt độ nằm trong khoảng từ 50 – 60 độ C, cơ thể sẽ được làm nóng, giúp bài tiết mồ hôi. Thông qua tuyến mồ hôi sẽ làm cho độc tố trong cơ thể được giải phóng tự nhiên, loại bỏ căng thẳng và mệt mỏi. Xông hơi nóng còn tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch, lưu thông tuần hoàn máu trở nên ổn định hơn, cải thiện hiệu quả triệu chứng tăng/giảm huyết áp đột ngột.

Xông nóng giúp khơi thông tâm trí, đào thải mọi “độc tố” trú ngụ nơi thể chất lẫn tinh thần

Bước 3: Xông hơi nước

Phòng xông hơi nước có nền nhiệt khoảng 55 độ C, nhưng độ ẩm lại rất cao đạt gần 100%, tạo hơi bằng cách sử dụng máy xông hơi bơm hơi nước nóng vào trong phòng hoà quyện cùng hương tinh dầu thảo mộc. Hơi nước thoát ra từ quá trình xông giúp thông thoáng lỗ chân lông, từ đó bài tiết các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài. Ngoài ra, tác động của nhiệt độ trong phòng xông hơi sẽ giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, nới lỏng và tăng tính linh hoạt cho các khớp.

Buồng xông hơi nước xoa dịu thân tâm trí bằng những làn khói nước tinh khiết nhất

Bước 4: Xông đá muối

Xông đá muối là một kỹ thuật kết hợp giữa phòng xông hơi truyền thống và việc sử dụng đá muối Himalaya. Bạn sẽ cảm nhận được sức nóng tạo ra bởi nhiệt độ của các viên đá muối Himalaya, chứa đến 84 thành phần các loại khoáng chất, giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể. Ngoài ra, các khoáng chất và vi lượng trong đá muối cũng có thể thẩm thấu vào da và giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp, mất ngủ kinh niên và tăng cường hệ miễn dịch.

Xông hơi đá muối – Chữa lành và phục hồi từ sâu bên trong

Bước 5: Trà thiền

Nâng ly và từ từ thưởng thức hương vị trọn vẹn được chiết tách từ tinh chất quý hiếm trong không gian Trà thiền an tĩnh sẽ giúp bạn điều hoà thân nhiệt, cân bằng lại cơ thể.

Khu vực thưởng trà thiền ở một chiều không gian sang trọng nhưng vẫn đậm đà chất liệu dân gian

Bước 6: Xông lạnh

Chuyển sang phòng xông hơi lạnh sẽ giúp thân nhiệt của cơ thể trở lại bình thường sau khi xông nóng. Với nền nhiệt từ khoảng 0 – 5 độ C, xông hơi lạnh giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, se khít lỗ chân lông, kích thích khả năng chữa lành vết thương nhanh hơn. Đồng thời, hơi lạnh tỏa ra giúp giảm sự căng thẳng của hệ thần kinh, từ đó xua tan sự mệt mỏi và giải tỏa stress, cơ thể như vừa nạp thêm nguồn năng lượng mới.

Hạ thân nhiệt đúng cách với xông lạnh giúp hàn gắn các thương tổn của cơ thể con người

2️⃣ Stretching “Giãn Cơ Phục Hồi”

Là sự kết hợp giữa những kỹ thuật giãn cơ mô sâu “cực đã” cùng loạt động tác xoa bóp massage thư giãn “cực êm ái”, Stretching “Giãn Cơ Phục Hồi” giúp khách hàng vừa giải phóng được căng cơ vừa giải tỏa được căng thẳng, đạt lại trạng thái đỉnh cao của sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Lúc này, tất cả những gì bạn cần làm là thả lỏng toàn thân để cảm nhận sự thư thái từ kỹ thuật xoa bóp massage độc quyền tại Làng Sen cùng liệu pháp làm mềm cơ bằng máy giãn cơ chuyên sâu, đánh tan nhức mỏi rệu rã. Hãy để tâm trí được chữa lành bởi làn hương tinh dầu dịu nhẹ, lẫn trong tiếng nhạc du dương chốn trị liệu an tĩnh.

Liệu pháp làm mềm cơ chuyên sâu, đánh tan nhức mỏi rệu rã

Trước hết, KTV sẽ đánh giá mức độ đau mỏi mà bạn gặp phải bằng thủ thuật dò tìm điểm tắc nghẽn nằm sâu trong cơ bắp, từ đó đưa ra các động tác giãn cơ phù hợp, được cá nhân hóa theo từng đối tượng khách hàng.

Stretching nghĩa là kéo giãn, liệu pháp Stretching “Giãn Cơ Phục Hồi” chính là kéo giãn hệ cơ ở các lớp mô sâu dưới da mà massage thư giãn thông thường chưa chạm tới được. Kéo giãn cơ ở mô sâu sử dụng kỹ thuật tác dụng lực vuông góc xuống các điểm tắc nghẽn, làm mềm làm dịu sự đau nhức khó chịu, giải phóng căng cứng bên trong những vùng cơ co thắt, cải thiện lưu thông máu kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể ở những điểm đau mỏi lâu ngày.

Giãn Cơ Phục Hồi kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể ở những điểm đau mỏi

Việc thường xuyên giãn cơ, tác động lực vào các nhóm cơ lớn của cơ thể giúp hệ cơ xương khớp toàn thân được thả lỏng, các bắp thịt được mềm ra, tăng cường biên độ vận động cho khớp. Từ đó mà mọi cử động trong làm việc, sinh hoạt, vận động thể chất của bạn đều trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn bao giờ hết, cơ thể luôn trong trạng thái thoải mái, dễ chịu không còn đau nhức.

Giãn cơ đều đặn tăng cường biên độ vận động cho khớp, giúp cơ thể linh hoạt hơn

Stretching “Giãn Cơ Phục Hồi” còn được gọi là liệu pháp massage giãn cơ chuyên sâu, bởi chúng là sự kết hợp một cách tài tình giữa những thao tác kéo căng cơ và massage xoa miết làm dịu bắp thịt hậu trị liệu.

Chính vì vậy, sau loạt thao tác kéo giãn “cực đã’, cơ thể bạn sẽ lại được vỗ về xoa dịu dưới những đường miết chắc chắn và những quãng day ấn massage nhẹ nhàng. Cùng từng nhịp xoa túi chườm ngải cứu ấm nóng lướt chậm trên da thịt, phần cuối buổi trị liệu cứ thế định lại cho bạn trạng thái dễ chịu toàn thân, yên lành trong tâm hồn và an định nơi trí óc.

Xoa dịu cơ thể với những quãng day ấn massage nhịp nhàng

3️⃣ Thưởng thức chè tuyết yến

Kết thúc liệu trình, quý khách hàng sẽ được thưởng thức món Chè dưỡng nhan thanh mát, hoặc nâng cấp lên gói cao hơn để trải nghiệm quầy Buffet với đa dạng các món ăn nhẹ vừa sạch sẽ, vừa thanh đạm.

Đặc biệt là không thể bỏ lỡ món Bò hầm thuốc bắc ăn hay Yến chưng táo đỏ thơm ngon, mang nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe. Làng Sen tin chắc “dư vị” đặc biệt của mỗi món ăn tại đây để lại một ấn tượng đẹp trong lòng khách hàng.

Thưởng thức món chè tuyết yến dưỡng nhan mát lạnh, ít ngọt cuối liệu trình

Liên hệ đặt lịch

Đừng chần chừ nữa, hãy ghé lại Làng Sen để thưởng một tách trà, hòa mình vào những giai điệu yêu thương trong không gian an tĩnh giữa lòng Sài thành náo nhiệt bạn nhé!

LÀNG SEN – HEALTHCARE & SPA

CHỮA THÂN – LÀNH TÂM – AN TRÍ

🌿Giờ mở cửa: Từ 9h00 đến 22h00 (T2-CN)

📍 Địa chỉ: Số 10, Hoàng Diệu, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TPHCM

📞Hotline: 0919 921 833